Có khá nhiều người đi thang máy hay rơi vào trạng thái chóng mặt, buồn nôn, tức ngực, khó thở, thậm chí có những người thà đi bộ còn hơn sử dụng thang máy để di chuyển. Đây là chứng “sợ hãi khi đi thang máy”.(Thư mục: Hướng dẫn sử dụng thang máy)
Rối loạn thăng bằng chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng khiến cơ thể chúng ta khó thở, chóng mặt hay choáng váng khi đi thang máy.
Theo khoa học thì, khi cơ thể chúng ta chuyển động, khu vực tai trong sẽ tiếp nhận các di chuyển đó, còn mắt là bộ phát nhận biết sự di chuyển và lòng bàn chân là nơi chịu áp lực khi chúng ta tiếp xúc với mặt đất, cùng lúc đó, các khớp, các cơ đồng thời ghi nhận sự di chuyển… Với một cơ thể khỏe mạnh, đây là hoạt động hết sức bình thường.
Khi thần kinh trung ương tiếp nhận tín hiệu không đồng bộ từ các bộ phận khác nhau trên cơ thể thì tình trạng “sợ hãi khi đi thang máy” sẽ xảy ra. Sẽ có những sự rối loạn trong hoạt động của các cơ quan trong cơ thể bạn và gây nên tình trạng trên. Điều này có nghĩa là mức độ ảnh hưởng đến cơ thể phụ thuộc phần lớn vào tốc độ hoạt động của thang. Nếu bạn hay bị say tàu, xe, máy bay hoặc sức đề kháng yếu thì hiện tượng trên càng dễ xảy ra hơn.
Để phòng tránh hay hạn chế tình trạng “sợ hãi khi đi thang máy”, bạn nên chú ý đặc biệt tới vấn đề ăn uống và rèn luyện sức khỏe để có một thân thể khỏe mạnh. Đây là cách hiệu quả và dễ dàng nhất để bạn có thể thoát khỏi tình trạng này. Nếu cơ thể của bạn không thể rèn luyện hay tập luyện các môn thể thao đòi hỏi sức khỏe thì bạn có thể chọn cho mình những cách rèn luyện nhẹ nhàng như các động tác tay chân nhẹ, học yoga…
Hướng dẫn sử dụng thang máy gia đình đúng cách: https://thangmaymitsubishi.edu.vn/huong-dan-su-dung-thang-may-gia-dinh-dung-cach.html
Ngoài ra, khi sử dụng thang máy, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để có thể thoải mái và tránh sự sợ hãi, khó chịu:
Hy vọng bài viết có thể giúp bạn khắc phục được nỗi sợ này và có thể sử dụng thang máy để có thể di chuyển thuận tiện, nhanh chóng hơn!
3 Comments
[…] Nguyên nhân khó thở khi đi thang máy […]
[…] tiệp và phụp. ngặt điện. bác thang dừng lại. mọi người tỏ ra lo lắng và khó thở và 20 phút sau mới có người đến để giải […]
[…] Tìm hiểu về các vấn đề đi thang máy: xem thêm […]